Рациональное питание, правильный режим, содержание одежды и тела в чистоте, занятия спортом – все это важные факторы, которые укрепляют ваше здоровье и продлевают вам жизнь. Однако, даже у человека имеющего хорошую кожу, часто бывает плохой оттенок лица. Такое может случиться из-за неправильного ухода за кожей.

Всем известно, что ни одна женщина, уважающая себя хоть капельку, не станет ходить с грязными, погрызенными или плохо подпиленными ногтями. Не стоит лениться уделять время на то, чтобы привести ногти в порядок. Каждой девушки под силу иметь аккуратные ногти, даже если они очень ломкие. Всегда имейте при себе пилочку, чтобы в случае непредсказуемой ситуации вы могли бы быстренько навести порядок на ногтях, так же не стоит забывать о снятии с ногтей лака, который уже обесцветился и не выглядит, как новый.

Как утверждают специалисты из Великобритании, те, кто много трудится, и не делают себе перерывы на обед, могут заполучить в подарок целый ряд «офисных» заболеваний.

Самые распространенные заболевания у секретарей и менеджеров :

- появление лишнего веса, вследствие часто пропущенных обедов;

- боль в спине постоянного характера, из-за однообразной позы за рабочим столом и малоподвижного образа жизни (последнее относится и к первому пункту);

- развитие депрессии, как следствие частых переживаний и стрессовых рабочих ситуаций.

Обычно зубки начинают прорезываться в 5-8 месяцев. Если же вашему малышу уже исполнился год, а зубов все нет, то потребуется прием не только стоматолога, но и эндокринолога. Дело в том, что подобное состояние наблюдается при нарушении работы щитовидной железы.

Пораженные кариесом молочные зубы необходимо лечить, ведь из-за инфекции могут повредиться зачатки постоянных зубов. К тому же кариес провоцирует развитие заболеваний ЛОР-органов и желудка. Начинающийся кариес легко распознать по изменению цвета эмали. При обнаружении пятен желательно сразу обратиться к стоматологу.